Equilibrium Workout
MEET YOUR BALANCE
Pourquoi Choisir un Coach Sportif Français?
Je m'appelle Jeremy, je suis le fondateur et le PT d'Equilibrium Workout et je crois vraiment que le corps et l'esprit sont étroitement liés.
Avoir une activité physique régulière a d'innombrables impacts positifs. C'est un excellent moyen d'améliorer votre condition physique, de développer votre force et de lutter contre la douleur chronique. Et c'est aussi le remède parfait pour le bien-être mental.
Je sais que la vie à Londres est bien remplie et stressante, c'est pourquoi j'ai conçu un service qui rend le sport accessible à tous.
Je propose des entraînements de musculation et/ou de boxe fitness dans tout Londres, à votre domicile ou dans un parc proche de chez vous. S'entrainer en extérieur est un excellent moyen de se connecter à la nature et d'oxygéner votre corps.
Vous pratiquerez, apprendrez et améliorerez tous les aspects de votre condition physique. Développer votre force rendra votre vie quotidienne plus facile et plus agréable. Développer votre cardio vous apportera de l'énergie et vous libérera de votre stress.
J'apporte consistance, flexibilité, dévouement et résultats. Le service est adapté à vous.
Chez Equilibrium Workout, il n'y a pas d'extrême. Pas de régime ni d'entraînement extrême. Pas de vision extrême. Tout est une question d'équilibre. Et je suis là pour vous aider à trouver votre équilibre.
Service Personnalisé et Adapté à Vous
Mon engagement envers l'excellence me pousse à offrir la même qualité de service à chaque session.
Je travaille avec un nombre limité de personnes afin de garantir flexibilité, dévouement et approche personnalisée à chacun.
Pour cette raison, il n'existe qu'un seul forfait, à un tarif unique.
Mes entraînements de musculation et/ou de boxe fitness vous sont livrés directement, où cela vous convient le mieux - que ce soit à votre domicile, sur votre lieu de travail ou dans un parc près de chez vous à Londres! Pas besoin de frais de salle de sport supplémentaires.
Les séances durent 1 heure. Les exercices sont adaptés à votre niveau, vos objectifs, vos besoins et vos limites.
"Jeremy is a great personal trainer. After not having exercised in years, I really appreciate how he tailors the workouts in a way that it never feels monotonous; guaranteeing enjoyment and constant improvement at the same time. Worth every penny. Highly recommend!"
Rafael
Dévouement, Flexibilité et Résultats
Approche personnalisée: chaque programme, chaque séance et chaque exercice sont adaptés à votre niveau, vos objectifs, votre morphologie, vos besoins et vos limites.
Engagement et accompagnement: de la partie physique à la partie mentale de l'atteinte de votre objectif de remise en forme, je serai là à chaque étape du processus.
Flexibilité: je travaille avec un nombre limité de personnes pour m'assurer de pouvoir correspondre à votre disponibilité et d'intégrer votre séance d'entraînement à votre emploi du temps. Votre entraîneur personnel se déplace chez vous et vous entraînera à domicile ou dans un parc près de chez vous à Londres.
Résultats: je vous apporte des conseils, une expertise, une motivation et un dévouement. Engagé dans l'excellence, je garantis des résultats grâce à une approche sur mesure.
Qui est Derrière Equilibrium Workout?
Je m'appelle Jeremy. Je suis entraîneur personnel en plein air et thérapeute en nutrition à Londres, au Royaume-Uni.
Fasciné par le corps humain et ses capacités, j'aime aussi la performance physique. J'en apprends toujours plus sur ces 2 sujets, que ce soit pour moi-même ou pour améliorer l'expérience de mes clients.
La musculation n'améliore pas seulement votre condition physique générale. Elle a également un impact positif sur votre santé mentale. Une bonne combinaison pour une vie plus énergique et équilibrée. J'ai choisi «Equilibrium» parce que je crois qu'aucun extrême n'est bon. Pas de régime extrême, pas d'entraînement extrême, pas de vision extrême.
Je me déplace jusqu'à vous pour vous entraîner. Le fitness est une question de force, mais pas seulement. C'est une bonne occasion de se reconnecter à soi-même et être en plein air vous aidera à oxygéner votre cerveau et votre corps.
J'ai façonné mes services autour de 6 valeurs fortes : l'holisme, la santé mentale, le bien-être physique, l'amélioration, la consistance et l'équilibre.
"Jeremy is a really fantastic PT - knowledgeable, dedicated and will go the extra mile to help you achieve your goals. He’s also a lovely human being and I always enjoy our fun training sessions!"
Lucy
"I work with Jeremy for 3months now. Difference is very visible. He is very systematic on his approach and add intensity slowy as you build muscle. He is great motivator and hard working person, always on top on every excercise he instruct me to do. I get 1h of great workout. Really exceptional PT, strongly recommend!"
Damla
Frequently Asked Questions
What services does a personal trainer in London offer?
At Equilibrium Workout, your personal trainer in London will provide you results. Through 24 sessions, you will practice, learn, improve and build habits that will change you physically and mentally.
Can a personal trainer help with nutrition?
At Equilibrium Workout nutitrion therapy is provided for each client! And there is no extra charge for it! It is a single offer that includes everything you need to have results.
How often should I see my personal trainer?
There is no one answer to this question. I'd say that seing your personal trainer 1 to 3 times a week seems to be the best option. Twice being a fair number to expect good results on the long term.
What should I expect from personal training in London?
You can expect commitment, dedication and flexibility. Life is busy which is why personal training in London is adapted to you. And not the opposite.