Je suis né à Toulouse en 1991 et je suis Personal Trainer/Therapiste Nutriotionel à Londres.

 

Je rencontre mes clients et leur propose des séances de Personal Training/Boxing Fitness là où cela leur convient le mieux. Cela peut être à leur domicile, au travail ou dans un parc à proximité de chez eux.

 

Je suis fasciné par le corps humain et ses capacités, et j'adore les performances physiques.

J'en apprends toujours plus sur ces 2 sujets, que ce soit pour moi ou pour améliorer l'expérience de mes clients.

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Le sport signifie tout pour moi.

Aussi loin que je me souvienne, il a toujours été présent dans ma vie.

 

Quand j'étais enfant, je jouais souvent au foot avec mon père, mais aussi en club pendant plus de 10 ans. Je nageais avec mon école ou j'assistais à un cours de capoeira à l'adolescence.

Et maintenant, je cours ou je vais à la salle de sport tout seul.

 

Je me souviens des valeurs et des bons moments que chacune de ces disciplines m'a apporté. Elles m'ont appris la discipline et le travail. Elles ont amélioré mon estime de moi et m'ont donné des amis. Elles m'ont poussé à me mettre au défi et m'ont aidé à gérer mes émotions.

 

Je crois que le corps et l'esprit sont étroitement liés et que l'exercice les dynamise tous les deux. Être conscient de son corps et le sentir a un fiort impact positif sur le cerveau. Et se mettre au défi vous permet de vous améliorer et de développer votre état d'esprit.

 

 

Je me suis qualifié en tant que coach sportif pour pouvoir transmettre tout ce que le sport m'a apporté.

Pour aider les gens à se sentir mieux dans leur corps et à ressentir l'impact que cela peut avoir sur leur esprit.

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De grands accomplissements sont possibles avec les bons outils et je veux que les gens réalisent que le sport est aussi amusant et bon pour leur santé et leur cerveau qu'il est accessible.

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Évidemment, tout le monde est différent et a des objectifs, des besoins, des capacités et des limites différentes. J'adapte mes entraînements à chaque personne pour m'assurer qu'elles obtiennent la meilleure expérience et les meilleurs résultats.

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Je comprends que trouver du temps pour le sport peut être difficile.

 

La vie est exigeante et votre emploi du temps peut être chargé.

Il peut également être difficile d'aller dans une salle de sport bondée et de devoir organiser vos séances vous-même.

 

Je gère tout le stress pour vous.

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Que vous vous prépariez pour un événement spécifique (mariage, saison sportive, course, vacances, etc.).

Que vous souhaitiez perdre du poids et vous remettre en forme.

Vous débarrasser de douleurs chroniques (dos ou ischio-jambiers tendus), ou simplement améliorer votre bien-être physique et mental.

 

Je suis là pour vous soutenir.

 

Avoir une activité physique régulière est un moyen incroyable de libérer le stress et de renforcer votre confiance.

Elle développe votre force, augmente votre estime de soi et améliore votre bien-être mental.

 

Pendant que vous façonnez votre corps et développez ses capacités musculaires et cardiaques, vous détendez également votre cerveau.

 

Imaginez vous être fier parce que vous avez fait mieux que la semaine précédente.

Ou simplement parce que vous avez fait cet entraînement alors que vous avez eu une journée difficile.

 

 

 

Imaginez votre physique changer.

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Et tout cela grâce à votre travail acharné et à votre détermination. Puissant !

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Mes entraînements de Musculation et/ou de Boxing Fitness vous sont proposés directement, où que vous soyez - que ce soit à votre domicile, sur votre lieu de travail ou dans un parc près de chez vous à Londres !

 

Les séances durent 1 heure. Les exercices sont adaptés à votre niveau, vos objectifs, vos besoins et vos limites.

 

 

 

Tout est une question d'équilibre.

Et parce que vous êtes unique, je veux vous aider à trouver votre équilibre.